余德淳博士文章分享（體驗愛 9.「記憶恩典往事」）
我機構Facebook內裡有課程/活動的最新消息，也有教學短片，請大家看後也積極介紹給親友及同事！
https://www.facebook.com/cytchk/
詳情及報名 : https://forms.gle/a8CdNyxJdeibqag96
詳情及報名 : https://forms.gle/xebpqdSgruHcEnoJ6
*適合已婚人士 (各年齡層)或對婚姻學問感興趣人士
鑒於疫情越發嚴峻，我的【婚姻這台戲】及【遇見真正自己】系列教學，會改為「收取錄影」模式。所有參加者將定時收到我在上課星期內於機構拍攝的最新錄影教學，繼續歡迎大家報名參加。
與好友交談對喪親經歷的體會，在這個疫情時代是一個很切身的社會話題。
社工界和教會都應該試辦這種聚會成為跟進事工，尤其第一年喪偶喪親的人士在疫情習慣了少與朋友接觸，就會出現一種心理空洞感覺，覺得日子很難渡過，因為缺乏「變化的環境」，偶爾的悲傷回憶常常湧上心頭。
注意力就會集中在自己的缺失，少了激活左額葉的積極自我建議，喪親者容易步入退化階段而不自知。
我想起亞里斯多德的幸福論，人需要從事某些目標導向的活動，這是悲傷的一劑良方。
找朋友暢談往事，無論是聰明選擇或者烏龍錯誤，笑中有淚，淚中有笑，傾談完就會一身輕鬆。
我們不要在悲傷中失去有趣的記憶，互相提醒生命中有恩典。
「一個多月前發生俄烏戰爭，每當看到難民逃離自己家園的畫面和新聞報道死傷者的數目時，自己內心亦很傷痛。在衆多災難中，自己認為人類戰爭是世界上災難之王，因為受戰爭災禍影響的國家，無數人民痛失至親、家園盡毀。炮彈無情、子彈無眼，戰亂發生的地方頓時變成癈墟，戰塲成為人間煉獄。
伊拉克戰爭、阿富汗戰爭、敘利亞戰爭等告訴我們，戰事即使完結，當地人民仍是民不聊生，活在水深火熱之中，要戰後重建，談何容易呢！
回顧第二次世界大戰，美國首次使用核武，1945年向日本廣島、長崎分別投下原子彈，造成數以十萬計的日本平民死傷。再看看現在俄羅斯、美國、歐盟、中國等大國，他們每個都擁有相當數量的核彈，每夥核彈的破壞力都比1945年的原子彈更大。若果俄烏戰爭真的引發第三次世界大戰或核子戰爭，對全世界，甚至我們身處的香港必定會有毁滅性的破壞和影響。
最近網上看到一些視頻關於聖經末世預言，亦有一些牧者分析某些預言是指向俄羅斯。
俄羅斯是否聖經所預言的北方王，自己不知道。但肯定的是，在歐美嚴厲制裁下，俄烏戰爭必定引起全世界糧食危機和高通脹。
雖然現在仍未發生第三次世界大戰，末世仍未真正來到，但種種跡象顯示，包括各樣戰亂、天災、全球暖化等信號已經提醒我們，這個世界真的會有終結的時候。
經上說：你們也要聽見打仗和打仗的風聲，總不要驚慌；因為這些事是必須有的，只是末期還沒有到。民要攻打民，國要攻打國；多處必有飢荒、地震。這都是災難（災難：原文作生產之難）的起頭。(馬太福音 24:6-8)
天國近了，主耶穌基督再回來的日子也近了，趁我們還有氣息血氣的時候，我們要認罪悔改，信靠主耶穌成為我們唯一的救主。感謝主，願一切榮耀、頌讚全歸與主，阿門！」
「有愛爸媽」是以「閱讀治療（Bibliotherapy）」形式而開創的親子活動。我們以電郵方式向參加者發送不同元素的信件話題，例如：家庭關係、子女個人成長、學業生活、情緒智商（EQ）等等。「有愛爸媽」計劃就如一封父母與子女一同閱讀的家書。每一封信，就是一家人互相交心的好機會，藉此普及和提升親子間的傾談質素，更為整個家庭多添一份情感活力。請參閱以下網址的購買詳情︰https://forms.gle/T5ryss4DbWxScrrL8
如有查詢，請聯絡WhatsApp專線： 6109-2119 。
如你想學習「EQ感情硏究應用法」第一學期內容 (分題包括︰「克制情緒」、「駕馭焦慮」、「神馳」、「創傷後遺」、「自覺」、「難以自拔」、「逆來順受」，可到以下網址登記購買七堂課堂詳細筆記︰
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另「EQ感情硏究應用法」第二學期內容（分題包括：「憤怒」、「鎮定」、「小時候學習」、「男女成長」、「頂尖人才」、「婚姻」、「情緒決堤」及第三學期內容（分題包括：「吵架藝術研究」、「人際能力研究、「技巧的批評」、「偏見研究」、「寂寞研究」、「害羞研究」、「抑鬱研究」，可到以下網址登記購買共十四堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2
我在二零一八年九至十二月在公理堂曾任教（第一期）「判若兩人」心理輔導課堂的詳細筆記現已經抄寫整理完畢，各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。
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在這段疫情停課的日子，我訓練中心開始為各家庭推行「每日 EQ 價值觀遙距家教」，每日都有非常現實的通識教育新聞，一段為「健康生命科」、一段為「心理行為與家庭關係科」，爸媽跟隨每天選用的新聞資料在家向中小學子女（一）傳達EQ 大腦四個重要功能：建立理性邏輯思維和情緒管理，（二）認知性別角色：增加在人群中的自信和（三）價值觀：增加孩子在成長期的選擇智慧
我的行政同事將會把上述資料電郵給曾參加EQ小組的孩子家庭和成人課程的參加者。
附上此計劃簡介及試讀新聞，請按此連結：https://is.gd/hnbg6h
如想即時參加，請填寫網上表格(https://forms.gle/6w2L5VWSFCSutx7E8)
在停課的日子，我們再次推出一系列(共六輯)以「幼稚園及小學」孩子成長需要為題材的「親子劇場」。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcKwGSce82ehUuwgPjAUoJACLePgRKBZ
https://drive.google.com/file/d/1dSm8sESWv2orJLeOc4wpMUdYgME7aGla/view?usp=sharing
誠邀您將「EQ線上心靈伴讀」程式推介給更多同事，親友，附上不同版本的程式下載連結：
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