余德淳博士文章分享（體驗愛 10.「體驗自我矯正」）
我機構Facebook內裡有課程/活動的最新消息，也有教學短片，請大家看後也積極介紹給親友及同事！
https://www.facebook.com/cytchk/
詳情及報名 : https://forms.gle/a8CdNyxJdeibqag96
詳情及報名 : https://forms.gle/xebpqdSgruHcEnoJ6
*適合已婚人士 (各年齡層)或對婚姻學問感興趣人士
鑒於疫情越發嚴峻，我的【婚姻這台戲】及【遇見真正自己】系列教學，會改為「收取錄影」模式。所有參加者將定時收到我在上課星期內於機構拍攝的最新錄影教學，繼續歡迎大家報名參加。
這段疫情的日子很漫長，考驗我們的抗疫能力，在疫情很多不能預測的變化，由失望到希望，又由希望到失望，這經歷造就了我們建立一個「自我矯正」機制。
有些人看到自己親友或服務對象突然成為重病人，就認定自己的家園和工作機構是受害者。受害感覺越來越強烈。
這段很長時間我們接受自己對生命的掌控程度不是自己估計那麼高超，也許也是好事，因為不容易有一個長期的工具，可以量度自己的有限性，例如對孩子的脾氣、對困難的忍耐力。
在積極方面，我們可以透過不放棄彼此照顧的精神，又是我們可以引以自豪的。
我看到梭羅說：「最令人鼓舞的事實，莫過於人類確實能主動努力以提升生命價值」。
在我們年幼的時候，爸媽第一次向我們說以後你要自己溫習，我也不懂得你那麼深的功課。
就在這個時候，我們認識到生存的環境就是靠自己主動努力，於是不斷嘗試用新學習行為來改善舊行為的弱點。
「我不是腫瘤科醫生，自問無能為力去醫治癌友的病，真正能醫治他們的，是我們全能的上帝。我只能略盡綿力，每天為他們代禱，盡自己作為代禱者當盡的本分， 務求不令託負我的主失望，也務求我的代禱蒙上主成全。康復的過程一般都很漫長，自己也希望見證到癌友能逐步康復的喜悅。
福音書裡，有患血漏的女人折騰了十二年，天天被人抬到畢士大池旁的那人患病 三十八年，生來瞎眼的瞎子為生計討飯若干年，才遇上耶穌。他們愈等愈久，愈等愈痛苦，就愈接近主親自介入醫治的時候。時候到了，耶穌倏地出現在眼前，他們有救了！耶穌自己的苦路同樣愈走愈艱難，愈走愈痛苦。最痛苦的時候神親自出手打救？沒有！神早有命定：「哪知他為我們的過犯受害，為我們的罪孽壓傷。因他受的刑罰，我們得平安；因他受的鞭傷，我們得醫治。」(賽 53:5)
作為癌友的恆常代禱者，我沒有可誇的，只期望我的一點付出可以換來癌友的康復，那我就心滿意足了，讓我感受到我的付出沒有白費。保羅說：「我斷不以別 的誇口，只誇我們主耶穌基督的十字架。」(加 6:14) 受苦節將臨，在為我受盡苦難的主面前，我怎能自誇那「納米」般的所謂苦？正如群組中一位癌友飽受化療折騰帶來的痛苦，卻常將她自己當下受的苦與主釘十架的苦相比，便覺算不了甚麼，使她更有力量熬過痛苦的時刻，大家都很欽佩她積極正面的思維。
受苦節給我的反思是：我只是一隻驢駒，沒有能力也沒有資格與主同行十架的苦路，不配光環。我只是一隻不起眼的驢駒，載主入京城，能被主用上是我的寵幸， 願主的名被高舉─「和散那歸於大衛的子孫！奉主名來的是應當稱頌的！高高在 上和散那！」(太 21:9)
人欣賞藝術品，得尊崇的是創造藝術品的藝術家。榮耀歸騎驢的主，因犠牲的是他，不是我。 帶領整個舍下團隊去服事癌友的團長科榮，任重道遠，最近逐步分享他過去十五年抗癌之路，經歷十多次癌細胞轉移引致的復發，神如何幫他一一「拆彈」，到今時今日還未拆完！在疫情下他仍樂此不疲去承擔各樣的事奉，他的冒險精神和火熱事奉的心，令我佩服得五體投地。
科榮可說是我們中間身體最軟弱的成員，卻甘願全程作主的小驢駒，肩負此重任。主就是揀選我們這些不堪一擊的人去事奉祂，正如林前 1:27 說，「[神]又揀選了 世上軟弱的，叫那強壯的羞愧。」不管你身體有多軟弱，你願意成為主的驢駒嗎？ 祂樂意使用你。 」
「有愛爸媽」是以「閱讀治療（Bibliotherapy）」形式而開創的親子活動。我們以電郵方式向參加者發送不同元素的信件話題，例如：家庭關係、子女個人成長、學業生活、情緒智商（EQ）等等。「有愛爸媽」計劃就如一封父母與子女一同閱讀的家書。每一封信，就是一家人互相交心的好機會，藉此普及和提升親子間的傾談質素，更為整個家庭多添一份情感活力。請參閱以下網址的購買詳情︰https://forms.gle/T5ryss4DbWxScrrL8
如有查詢，請聯絡WhatsApp專線： 6109-2119 。
如你想學習「EQ感情硏究應用法」第一學期內容 (分題包括︰「克制情緒」、「駕馭焦慮」、「神馳」、「創傷後遺」、「自覺」、「難以自拔」、「逆來順受」，可到以下網址登記購買七堂課堂詳細筆記︰
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另「EQ感情硏究應用法」第二學期內容（分題包括：「憤怒」、「鎮定」、「小時候學習」、「男女成長」、「頂尖人才」、「婚姻」、「情緒決堤」及第三學期內容（分題包括：「吵架藝術研究」、「人際能力研究、「技巧的批評」、「偏見研究」、「寂寞研究」、「害羞研究」、「抑鬱研究」，可到以下網址登記購買共十四堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2
我在二零一八年九至十二月在公理堂曾任教（第一期）「判若兩人」心理輔導課堂的詳細筆記現已經抄寫整理完畢，各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。
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在這段疫情停課的日子，我訓練中心開始為各家庭推行「每日 EQ 價值觀遙距家教」，每日都有非常現實的通識教育新聞，一段為「健康生命科」、一段為「心理行為與家庭關係科」，爸媽跟隨每天選用的新聞資料在家向中小學子女（一）傳達EQ 大腦四個重要功能：建立理性邏輯思維和情緒管理，（二）認知性別角色：增加在人群中的自信和（三）價值觀：增加孩子在成長期的選擇智慧
我的行政同事將會把上述資料電郵給曾參加EQ小組的孩子家庭和成人課程的參加者。
附上此計劃簡介及試讀新聞，請按此連結：https://is.gd/hnbg6h
如想即時參加，請填寫網上表格(https://forms.gle/6w2L5VWSFCSutx7E8)
在停課的日子，我們再次推出一系列(共六輯)以「幼稚園及小學」孩子成長需要為題材的「親子劇場」。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcKwGSce82ehUuwgPjAUoJACLePgRKBZ
https://drive.google.com/file/d/1dSm8sESWv2orJLeOc4wpMUdYgME7aGla/view?usp=sharing
誠邀您將「EQ線上心靈伴讀」程式推介給更多同事，親友，附上不同版本的程式下載連結：
（https://itunes.apple.com/us/app/eq-zai-xian-xin-ling-ban-du/id1161648166）
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