靈命日糧

3月21日

主題：日日更新 / 作者：駱金妍

外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。(哥林多後書4章16節)

經文默想：

哥林多後書4章16-18節

16所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。17我們這至暫至輕的苦楚，要為我們成就極重無比、永遠的榮耀。18原來我們不是顧念所見的，乃是顧念所不見的；因為所見的是暫時的，所不見的是永遠的。

幾千年來，中醫一直採用珍珠粉去除角質，就是用磨成粉狀的珍珠去掉皮膚表層的死皮。在羅馬尼亞有一種泥巴成為廣受歡迎的去角質劑，據說它可以使皮膚恢復年輕和光澤。在世界各地，人們使用各式各樣的方法來護理肌膚，他們相信即使是最黯淡無光的皮膚亦能煥然一新。

然而，我們為了保養皮膚而採用的種種方法，只能帶給我們短暫的滿足感。更重要的是，我們要讓內在的生命保持健康強壯。作為基督徒，我們可以藉著耶穌，使內在的生命得到更新。使徒保羅寫道﹕「我們⋯⋯身體雖然日漸衰殘，內在的生命卻日日更新」（哥林多後書4章16節，當代譯本修訂版）。當我們內心充滿恐懼、焦慮和傷痛時，每天所面對的種種挑戰就會讓我們心情沉重。反之，當我們「不是顧念所見的，乃是顧念所不見的」（18節），即不再只看今生的苦難，而是專注未來的榮耀，那麼內在的生命便能得到更新。我們可以將每天的憂慮交託給上帝，並祈求上帝讓我們的生命重新展現聖靈所結的果子，包括仁愛、喜樂、和平（加拉太書5章22-23節）。當我們將煩惱卸給上帝，讓祂的靈透過我們散發光采，祂就會使你我內在的生命日日更新。

回應詩歌：

更新我心

陶造我生命

回應經文：

以弗所書4：21-24

21 如果你們聽過他的道，領了他的教，學了他的真理，22 就要脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的。23 又要將你們的心志改換一新。24 並且穿上新人，這新人是照著神的形像造的，有真理的仁義和聖潔。

羅馬書 12：1-2

1所以，弟兄們，我以上帝的慈悲勸你們，將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是上帝所喜悅的；你們如此事奉乃是理所當然的。2不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為上帝的善良、純全、可喜悅的旨意。

回應與反思：

你期盼上帝如何更新你的生命？今天聖靈是如何鼓勵你的？

禱告：

主耶穌，我每天面對的困境都會讓我身心俱疲。有時我會感到挫敗，但我知道祢能使我的生命得到更新。

長城教育基金會總幹事黃偉東

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