余德淳博士文章分享（在悲傷中成長 29.「好像用鹽調和」）
我機構Facebook內裡有課程/活動的最新消息，也有教學短片，請大家看後也積極介紹給親友及同事！
https://www.facebook.com/cytchk/
詳情及報名 : https://forms.gle/a8CdNyxJdeibqag96
詳情及報名 : https://forms.gle/xebpqdSgruHcEnoJ6
*適合已婚人士 (各年齡層)或對婚姻學問感興趣人士
鑒於疫情越發嚴峻，我的【婚姻這台戲】及【遇見真正自己】系列教學，會改為「收取錄影」模式。所有參加者將定時收到我在上課星期內於機構拍攝的最新錄影教學，繼續歡迎大家報名參加。
昨天日記我寫「盡快站穩陣腳，心平氣和再解釋自己的原因….留意自己能否在整段說話都是在平靜的聲音和緩慢的速度進行」
這也是基督徒與未信的朋友傾談信仰的時候必須努力學習的，人在不同的見解會容易情緒失控，基督徒要做到聖經所說「你們的言語要常常帶着和氣，好像用鹽調和，就可知道該怎樣回答各人。」（歌羅西書 4:6）
我承認閱讀情緒學問未必可以即時改善一個人的急躁脾氣。
有三年時間我從事精神病人的研究，每天都到病人家裏做探討復發危機的訪問。
我有一套標準問卷題目，每一次家訪都向病人發問，然後把錄影給一個精神科醫生團隊來評分。
有一次，與我前往的精神科醫生給我一個一生難忘的示範，他面對一個急躁和不願意合作接受訪問的病人交心，他溫文和藹的臉孔和不介意對方沒有禮貌的談吐，使病人完全享受一個非常人性化的關懷。
就在那次的面談，肯定了我一生需要學習他在我腦海中的影像。
在「婚姻這台戲」講座預備的演講稿，我常回憶這位好醫生留給我的情緒內功。
「前段日子寫過抗疫篇、染疫篇，很高興現在終於可以寫康復篇。
感謝主的恩典！太太、大女、聰仔最近自我檢測相繼轉陰，我們的生活終於能夠回復正常了。
過去一星期，每晚都要戴住口罩睡覺非常不舒服，而且有時第二天早上起來，發現口罩也被自己扯掉了。面對這麼高傳染性的病毒，即使染疫也是非常正常，但連續幾日自我檢測都是陰性，感謝主耶穌一直看顧保守自己，在人是不能，但在神凡事都能。
回想當初知道大女染疫的時候，已馬上發信息提醒太太要盡量保護聰仔，因為當時的新聞報導過有孩童因染疫離世。可惜最後最不希望發生的事终於發生了，聰仔也染疫！現在但凡遇到不如意的事，自己總會想起一節經文：
所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」(馬太福音 6:34)
不要為明天憂慮，再想深一層，不要為任何不如意的事憂慮，因為自己只是軟弱無力的人，自己連一隻窗外麻雀的生死也不能夠掌控，更何況聰仔呢！
這次屋企人染疫，讓我明白一個道理，就是患難可以隨時突襲我們。患難來襲我們能有什麼準備呢？相信最好的準備便是信靠主耶穌，信主得永生，信主讓我們任何時候都已經出死入生，這樣我們還需擔心害怕患難嗎？
「有愛爸媽」是以「閱讀治療（Bibliotherapy）」形式而開創的親子活動。我們以電郵方式向參加者發送不同元素的信件話題，例如：家庭關係、子女個人成長、學業生活、情緒智商（EQ）等等。「有愛爸媽」計劃就如一封父母與子女一同閱讀的家書。每一封信，就是一家人互相交心的好機會，藉此普及和提升親子間的傾談質素，更為整個家庭多添一份情感活力。請參閱以下網址的購買詳情︰https://forms.gle/T5ryss4DbWxScrrL8
如有查詢，請聯絡WhatsApp專線： 6109-2119 。
如你想學習「EQ感情硏究應用法」第一學期內容 (分題包括︰「克制情緒」、「駕馭焦慮」、「神馳」、「創傷後遺」、「自覺」、「難以自拔」、「逆來順受」，可到以下網址登記購買七堂課堂詳細筆記︰
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另「EQ感情硏究應用法」第二學期內容（分題包括：「憤怒」、「鎮定」、「小時候學習」、「男女成長」、「頂尖人才」、「婚姻」、「情緒決堤」及第三學期內容（分題包括：「吵架藝術研究」、「人際能力研究、「技巧的批評」、「偏見研究」、「寂寞研究」、「害羞研究」、「抑鬱研究」，可到以下網址登記購買共十四堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2
我在二零一八年九至十二月在公理堂曾任教（第一期）「判若兩人」心理輔導課堂的詳細筆記現已經抄寫整理完畢，各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。
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在這段疫情停課的日子，我訓練中心開始為各家庭推行「每日 EQ 價值觀遙距家教」，每日都有非常現實的通識教育新聞，一段為「健康生命科」、一段為「心理行為與家庭關係科」，爸媽跟隨每天選用的新聞資料在家向中小學子女（一）傳達EQ 大腦四個重要功能：建立理性邏輯思維和情緒管理，（二）認知性別角色：增加在人群中的自信和（三）價值觀：增加孩子在成長期的選擇智慧
我的行政同事將會把上述資料電郵給曾參加EQ小組的孩子家庭和成人課程的參加者。
附上此計劃簡介及試讀新聞，請按此連結：https://is.gd/hnbg6h
如想即時參加，請填寫網上表格(https://forms.gle/6w2L5VWSFCSutx7E8)
在停課的日子，我們再次推出一系列(共六輯)以「幼稚園及小學」孩子成長需要為題材的「親子劇場」。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcKwGSce82ehUuwgPjAUoJACLePgRKBZ
https://drive.google.com/file/d/1dSm8sESWv2orJLeOc4wpMUdYgME7aGla/view?usp=sharing
誠邀您將「EQ線上心靈伴讀」程式推介給更多同事，親友，附上不同版本的程式下載連結：
（https://itunes.apple.com/us/app/eq-zai-xian-xin-ling-ban-du/id1161648166）
（https://play.google.com/store/apps/details?id=test.noah.com.myapplication&hl=zh-TW）
