余德淳博士文章分享（八月的社關 2.「因手機的爭吵」）
在八月份的EQ在線，我打算用每日一封精簡信件方式講解如何幫助青春期的孩子成長，請各位讀者傳送給有就讀高小及中學的親友，我希望能夠普及這個極大需要的家長教育，更期望在日後多照顧在危機中的基層家庭。
今天這封信涉及父母親對「十歲後的孩子可能在哪裏出現問題？」
我們相信您想起我們常常看着您都帶着憤怒的臉孔，我們也反省自己為什麼這幾年來都常常與您在手機這種科技產品出現爭吵。
真對不起我們自己好像常常情緒失控，給您一個很壞的榜樣。
我們承認對手機科技產品有一種驚恐，我們現在也正在檢討為什麼這個進步時代的產品竟然在我眼中看為有害的？
我們發現我們的偏見是看它為一個娛樂，浪費您的休息時間。
我們嘗試為您定下一個休息時間的鐘頭數字，究竟是幾多鐘頭的數字卻是找不到答案，因為您雖然睡得很少，但你返到學校到第一二堂就很快精神了，我們相信您是說真的，可能您真的不需要八個鐘頭睡眠。
在心理學書中看到一個青少年需要的是包括對新科技產品的運用能力，因為這是啟發了您對世界學問的興趣和日後在工作上的技能。
所以我們想通了，只要您在溫習功課、運動時間、交友時間、陪伴家人的時間和用手機時間達到一個平衡，每一項都有它需要的滿意程度。
最終您是一個能夠完成學業，有健康的身體，與有益的朋友一同成長和親人仍然有良好的溝通，我們就接受您是不浪費時間在手機的程度了。
「不知不覺在竹篙灣已經隔離第六天，今次入隔離營自己有什麼體會呢？
第一個體會，感受到人身自由的可貴，從第一天入到隔離營房間開始，便被告知不能離開房間，直至隔離期完結為止。
第二個體會，錢在這裡完全沒有用，這裡沒有商店，亦沒有商塲，更不能打電話叫外賣送入隔離營。
第三個體會，身體健康很重要，從入營的第三天開始，自己已經開始在房間做運動（慢跑），盼望能早日快測回覆陰性。(入營第四天快測已轉陰性）
最後一個體會，雖然一個人隔離在一個房間，但我並不孤單，因為每天都有家人、弟兄姊妹、癌友的電話噓寒問暖。明天便畢業可以回家見屋企人，真的太好了！
入營這幾日剛巧睇耶利米書，發現原來即使神大大使用耶利米，但耶利米卻沒有因此得到一官半職，反而被人打入牢獄受苦。理論上，打入牢獄的人應該全無影響力，但耶利米卻相反，他的影響力大到連西底家王也要私下接見他問他的意見。這真的是耶利米個人能力嗎？肯定不是！耶利米的影響力全來自創天造地的耶和華，他只是全心順從神，即使面臨危險，他仍勇敢地說出耶和華的話。
我的領受是要學習耶利米先知，面對困難不要怕，因為神會主宰一切。面對疫症橫行，癌關工作變得更困難，但我深信只要全心順從神的帶領，一切難題只是我們的小考驗。
你不要懼怕他們，因為我與你同在，要拯救你。這是耶和華說的。(耶利米書 1:8)
面對困難，大家不要懼怕，我們要信，信神會幫助我們、拯救我們！感謝主，願一切榮耀、頌讚全歸與主，阿門！
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