靈命日糧 

1月22日

主題：伸手救助 / 作者：駱金研

他從高天伸手抓住我，把我從大水中拉上來。(詩篇18章16節)

經文默想：

詩篇18章16-19節

16 他從高天伸手抓住我，把我從大水中拉上來。17 他救我脫離我的勁敵和那些恨我的人，因為他們比我強盛。18 我遭遇災難的日子，他們來攻擊我；但耶和華是我的倚靠。19 他又領我到寬闊之處；他救拔我，因他喜悅我。

部落格作者（博主）寶妮•葛蕾（Bonnie Gray）在她所寫的一篇文章中，講述了排山倒海的憂傷如何衝擊她的心靈。她說：「毫無預兆地，在我人生最開心的階段──婚姻美滿、家庭幸福之時，我突然開始陷入極度恐慌及憂鬱。」葛蕾試圖尋找不同的方法來處理她的痛苦，但旋即意識到自己不夠堅強，無法獨自解決。「我不想讓任何人質疑我的信仰，於是我默默承受，祈求憂鬱症能不藥而癒。但上帝要醫治我們，祂不要我們感到羞恥，也不要我們躲避痛苦。」葛蕾來到上帝面前得著安慰和醫治，在那即將吞沒她的驚濤駭浪之中，上帝作她堅固的錨。

當我們身處低谷，心中充滿絕望時，上帝也在那裡，祂必扶持我們。大衛讚美上帝在他快要被敵人打垮時，將他從低谷中救拔出來。大衛說：「[上帝]從高天伸手抓住我，把我從大水中拉上來」（詩篇18篇16節）。即使絕望有如汪洋中的巨浪，就要將我們吞噬，但上帝依然深愛著我們，祂會伸手救助我們，領我們到平安穩妥的「寬闊之處」（19節）。當生命中的挑戰讓我們感到力不能勝時，願我們能倚靠祂，因祂是我們的避難所。

回應詩歌：

我主必會看顧

天父必保守

回應經文：

詩篇91:9-11

11耶和華是我的避難所；你已將至高者當你的居所，10 禍患必不臨到你，災害也不挨近你的帳棚。11 因他要為你吩咐他的使者，在你行的一切道路上保護你。

哥林多後書:1:8-10

8 弟兄們，我們不要你們不曉得，我們從前在亞西亞遭遇苦難，被壓太重，力不能勝，甚至連活命的指望都絕了。9 自己心裡也斷定是必死的，叫我們不靠自己，只靠叫死人復活的神。10 他曾救我們脫離那極大的死亡，現在仍要救我們，並且我們指望他將來還要救我們。

回應與反思：

你何時曾因試煉而感到力不能勝？上帝如何扶持你渡過那時段？

禱告：

天父，有時重擔會讓我不勝負荷，但感謝祢不斷救助我，扶持我，並將祢的平安、力量與智慧賜給我。

長城教育基金會總幹事黃偉東

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