靈命日糧

6月1日

主題：聖經的處方/ 作者：夏莉珊

喜樂的心，乃是良藥；憂傷的靈，使骨枯乾。-箴言17章22節

經文默想：

箴言 17:19-22

19 喜愛爭競的是喜愛過犯，高立家門的乃自取敗壞。 20 心存邪僻的尋不著好處，舌弄是非的陷在禍患中。 21 生愚昧子的必自愁苦，愚頑人的父毫無喜樂。 22 喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。

志偉和秀婷特意每個星期都安排一個晚上，與他們四個學齡的孩子一起來個「笑話之夜」。每個孩子都會將那一週讀到、聽到（或自己編）的笑話，在晚餐時與家人分享，這樣的傳統讓用餐時光充滿了快樂的回憶。志偉和秀婷甚至注意到，孩子們因歡笑而更加健康，面對困難時也能很快就振作起來。

關於餐桌上歡樂對話的益處，魯益師也曾寫道：「在日光之下，沒有什麼比家人在吃飯時一同歡笑更好的事了。」

培養喜樂的心是有智慧的，如箴言17章22節說：「喜樂的心，乃是良藥；憂傷的靈，使骨枯乾。」箴言提供了一個促進健康的治療「處方」，就是讓喜樂充滿我們的心。這確實是花費極少，卻有極大效果的良藥。

我們都需要這份聖經提到的處方。當我們帶著喜樂的心與人談話，可以幫助我們正確地看待各種分歧；也讓我們在面對學校考試或工作的壓力時，仍經歷平安。家庭或朋友間的歡笑，能創建彼此瞭解、感受到被愛的安全氛圍。

你是否需要在生活中注入更多歡笑，作為心靈的良藥呢？別忘了，你能從聖經得著激勵，培養一顆喜樂的心。

回應詩歌：

主的喜樂是我力量

凡事都有神的美意

回應經文：

腓立比書:4:4

你們要靠主常常喜樂，我再說：你們要喜樂。

帖撒羅尼迦前書5:17-18

16 要常常喜樂， 17 不住地禱告， 18 凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。

回應與默想：

常常喜樂的秘訣就是信靠主， 相信凡事都有神的美意!

在過去的經驗中，保持開朗如何幫助你面對挑戰？

對你而言，何謂充滿主的喜樂呢？

祈禱：

全能的神，謝謝祢賜下喜樂充滿我們的心。

感謝祢，即便在困難的時刻，

祢仍應許要使我們的心與口充滿歡笑。

長城教育基金會總幹事黃偉東

長城教育基金會行政幹事周慕義

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