靈命日糧
2月15日
主題：安然入睡 / 作者： 郭惟恩 / 韓傑盛
惟有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。 -詩篇127:2下
經文默想：
詩篇 127:1-2
所羅門上行之詩。
1 若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力；若不是耶和華看守城池，看守的人就枉然警醒。
2 你們清晨早起，夜晚安歇，吃勞碌得來的飯，本是枉然；唯有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。
在1964年1月8日，17歲的蘭迪•加德諾（Randy Gardner）終於做了長達11天又25分鐘未曾做過的事，那就是閉上眼睛睡覺。加德諾想創造人類最長時間清醒不睡的金氏世界記錄，於是他藉由喝汽水、在籃球場及保齡球場打球，在一週半內強行抑制睡意。就在他最後體力不支入睡之前，他的味覺、嗅覺跟聽覺都已混亂。幾十年後，他飽受嚴重失眠之苦。他雖創下新的記錄，但顯然也證實了睡眠的確不可或缺。
不少人都難以在夜間安然入睡，但並不是像加德諾那樣強行壓制睡意，乃是有諸多原因導致無法入睡，包括為許多事恐懼驚惶：為所有必須要完成的事項掛慮、對別人的期望感到懼怕，或是因忙碌的生活步調而苦惱。有時，我們很難去除憂思而靜享安歇。
詩篇127篇1-2節指出，若沒有耶和華的參與，人的計畫和活動將沒什麼意義。不過，「建造的人就枉然勞力」和「看守的人就枉然警醒」，到底是什麼意思呢？枉然的意思是「沒有目的」或「無用」。但這並不是說，房子沒有建造或城池沒有得到看守 ，而是說建造房屋和保護城池，都在耶和華的掌管之下。即便我們盡了最大的努力，但結果乃由耶和華決定。如果我們認為人生是掌握在自己手中，那我們所做的一切工夫都是枉然。
詩篇的作者告訴我們，「若不是耶和華建造房屋」，我們就枉然勞力（詩篇127篇1節）。除非上帝提供我們所需，否則我們的辛勞和努力都是徒然。值得慶幸的是，上帝確實供應我們一切所需，因為「耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺」（2節）。上帝的愛遍及所有人，祂邀請我們將焦慮不安交給祂，靜享祂所賜的安歇與恩典。
回應詩歌：
主是安息港
My Peace
回應經文：
詩篇 16:8-9
8 我將耶和華常擺在我面前，因他在我右邊，我便不致搖動。
9 因此我的心歡喜，我的靈快樂，我的肉身也要安然居住。
約翰福音 14:27
27 我留下平安給你們，我將我的平安賜給你們。我所賜的不像世人所賜的，你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。
回應與默想：
最近一次讓你不能安睡的原因是甚麼呢？如果問題還未能解決，嘗試全然把自己和有關問題藉禱告交託給父神，求主耶穌賜恩幫助。
祈禱：
上帝啊，我是如此焦慮，內心惶惶不安。求祢幫助我，
讓我能將每日每夜及至我的一生，都全然交託給祢。
信靠上帝能消除焦慮、靜享安歇。
長城教育基金會總幹事黃偉東
長城教育基金會行政幹事周慕義
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