8月21日
主題： 休息
作者： 麥大衛
萬軍之耶和華與我們同在；雅各的上帝是我們的避難所！-詩篇46篇11節
默想經文 ：詩篇46篇1-11節

著有《大腦超載時代的思考學》一書的丹尼爾·列維廷（Daniel Levitin）說：「我們在過去五年內所創造的資訊，遠勝於過往人類歷史的資訊總和，每天都不斷地衝擊我們⋯⋯在某種層面上來說，我們已沉迷在過度刺激之中。」我們所思所想，都是媒體的報導和流傳的消息。在今日媒體轟炸的環境中，我們越來越不容易找到時間安靜、默想和禱告。

詩篇46篇10節說：「你們要休息，要知道我是上帝！」這提醒我們安排時間親近上帝、專注於祂是必要的。許多人發現，每天安靜親近上帝，讀經、禱告，並思想上帝的美善和偉大，是非常重要、不可或缺的。

當我們像詩篇46篇的作者一樣，真實經歷到「上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助」（1節），便能不再懼怕（2節），將焦點從世界的紛擾，轉向上帝所賜的平安，並堅信上帝做王掌權（10節）。

離開人群退到一個安靜的地方，可以平靜我們的思緒。但有時候，想到要單獨靜思默想，我們或許會感覺不太自在。但詩篇46篇說，我們要安靜在「雅各的上帝」面前，祂是我們的避難所。這裡說的雅各（後來改名為以色列）原本是個卑鄙、狡詐的人，並且曾被迫逃離家園。後來雅各與上帝摔跤，上帝定意要讓雅各認識祂（創世記32章22-32節）。正是透過雅各的血脈，耶穌在千百年之後誕生，為我們帶來平安與饒恕。

無論周遭的世界變得多麼混亂，我們都能在天父的愛和權能中安靜休息並得到力量。

祈禱：
天父，我們將喧鬧的生活、雜亂的心思帶到祢面前，求祢讓我們學習安靜休息，知道祢是上帝。

詩歌：容我寧靜
https://youtu.be/eEqv5FOvv5g

以賽亞書:30:15-18 
主耶和華以色列的聖者曾如此說：你們得救在乎歸回安息，你們得力在乎平靜安穩，你們竟自不肯。你們卻說：不然，我們要騎馬奔走，所以你們必然奔走，又說：我們要騎飛快的牲口，所以追趕你們的，也必飛快。一人叱喝，必令千人逃跑，五人叱喝，你們都必逃跑，以致剩下的，好像山頂的旗杆，岡上的大旗。耶和華必然等候，要施恩給你們，必然興起，好憐憫你們，因為耶和華是公平的神，凡等候他的都是有福的。

很多人都有這個傾向 ，就是希望靠著自己的能力去解決問題，覺得一切的事情在自己的掌握當中最穩妥，不肯安靜下來，學習等候和倚靠上帝。 因此我們無法經歷從神而來的平靜安穩， 我們的也不能因著信靠神，享受祂所賜的安息。上帝樂意作眾人慈愛的父，祂甚至賜福像雅各這樣的人，祂樂意與我們每一個人保持親密的關係。安靜在這位上帝面前，意味著什麼呢？

每天都要安靜休息，並細聽主聲。      

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