我機構Facebook內裡有課程/活動的最新消息,也有教學短片,請大家看後也積極介紹給親友及同事!
https://www.facebook.com/cytchk/
詳情及報名 : https://forms.gle/a8CdNyxJdeibqag96
詳情及報名 : https://forms.gle/xebpqdSgruHcEnoJ6
*適合已婚人士 (各年齡層)或對婚姻學問感興趣人士
鑒於疫情越發嚴峻,我的【婚姻這台戲】及【遇見真正自己】系列教學,會改為「收取錄影」模式。所有參加者將定時收到我在上課星期內於機構拍攝的最新錄影教學,繼續歡迎大家報名參加。
昨天我在創世電視台錄影復活節特輯,我說這個疫情教導我們可以在不自覺之下,病菌入侵成為病人,直到在檢測之下,我們才發覺自己有病。
自覺心緒不寧、觸景生情怒上心頭。因為沒有檢測儀器,我們可以否認自己有病。
正如情緒智商,自己能察覺自己的情緒負面,已經等於康復了一半,只要把握機會接受治療。
疫情的啟示,就是提醒人類還有很多社區傳染病,包括心靈傳染病;上帝愛我們,祂想我們早知早癒。
「花生衣紅棗水,有助製造血小板;紅蘿蔔竹蔗馬蹄水,可以減低西藥所帶來的燥熱;豬膶水、牛展燉湯,補血……這些湯水對很多患癌的朋友來說,並不陌生,也是我的日常飲料,有助補充能量,減低因化療而引致的不適。不過,製作這些保健湯水,要花上不少心機和時間。這都成了我先生每周的例行要務。
為了保持最好狀態來應付治療,除了休息、運動,我要很小心飲食。我先生負責照顧我一日四餐(連下午茶!)。我需要新鮮的食物,每餐都是新鮮的肉、新鮮的菜、新鮮的飯……還記得我確診初期,先生仍需全職工作,但他仍不辭勞苦,堅持天天親自給我買餸做飯。他每晚下班回家,更衣清潔後,旋即又「開工」。雖然我已接受了兩年多治療,現在仍在治療中,但較確診前,我的體重增加了超過二十磅。這讓我有更多本錢和力氣,繼續和癌魔作戰。
化療降低了我體內的白血球數目,我經常要注射「升白血球針」,為免舟車勞頓,先生在家幫我注射。我是很怕痛的,每次打針時,為了分散注意力,我總會唱歌,甚或大叫。有次打針後我跟他打趣地說:「我怕會嚇到你啪斷枝針!」無論我反應如何大,他總是手起針落,處變不驚。
妻子患癌,對丈夫來說是很痛苦的一樁事,但他從沒抱怨,只默默咬緊牙關跟我迎難而上,對我照顧有加。他退休後當半職工作,幾乎把上班外的所有時間都用來照顧和陪伴我,和我往返醫院、看中醫。病患令我易閙情緒,他就會用各種不同方法,疏導我的負面情緒。
有時因為我的檢查報告不理想,兩人也一起失望難過。在這低迷吃力的日子,我們互相開解,彼此扶持。我特別珍惜跟他一起禱告的時刻,耶穌親自在我倆中間安慰我們,讓我倆心裏回復平靜安穩。
「兩個人總比一個人好,因為二人勞碌同得美好的果效。」(傳4:9)
兩年多了!先生和我同行這條艱辛的抗癌路,一起踏過許多的高山低谷。常言患難見真情,神有莫大的恩惠,早早給我預備了他,一位與我同甘共苦、對我不離不棄的好丈夫。前路縱然崎嶇不平,但二人總比一人好,祈求神繼續施恩憐憫,幫助我倆一起靠主向前行,同證神的慈愛和信實。 」
「有愛爸媽」是以「閱讀治療(Bibliotherapy)」形式而開創的親子活動。我們以電郵方式向參加者發送不同元素的信件話題,例如:家庭關係、子女個人成長、學業生活、情緒智商(EQ)等等。「有愛爸媽」計劃就如一封父母與子女一同閱讀的家書。每一封信,就是一家人互相交心的好機會,藉此普及和提升親子間的傾談質素,更為整個家庭多添一份情感活力。請參閱以下網址的購買詳情︰https://forms.gle/T5ryss4DbWxScrrL8
如有查詢,請聯絡WhatsApp專線: 6109-2119 。
如你想學習「EQ感情硏究應用法」第一學期內容 (分題包括︰「克制情緒」、「駕馭焦慮」、「神馳」、「創傷後遺」、「自覺」、「難以自拔」、「逆來順受」,可到以下網址登記購買七堂課堂詳細筆記︰
https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2
另「EQ感情硏究應用法」第二學期內容(分題包括:「憤怒」、「鎮定」、「小時候學習」、「男女成長」、「頂尖人才」、「婚姻」、「情緒決堤」及第三學期內容(分題包括:「吵架藝術研究」、「人際能力研究、「技巧的批評」、「偏見研究」、「寂寞研究」、「害羞研究」、「抑鬱研究」,可到以下網址登記購買共十四堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2
我在二零一八年九至十二月在公理堂曾任教(第一期)「判若兩人」心理輔導課堂的詳細筆記現已經抄寫整理完畢,各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。
https://forms.gle/F6xCjaR2knvEzpNs6
在這段疫情停課的日子,我訓練中心開始為各家庭推行「每日 EQ 價值觀遙距家教」,每日都有非常現實的通識教育新聞,一段為「健康生命科」、一段為「心理行為與家庭關係科」,爸媽跟隨每天選用的新聞資料在家向中小學子女(一)傳達EQ 大腦四個重要功能:建立理性邏輯思維和情緒管理,(二)認知性別角色:增加在人群中的自信和(三)價值觀:增加孩子在成長期的選擇智慧
我的行政同事將會把上述資料電郵給曾參加EQ小組的孩子家庭和成人課程的參加者。
附上此計劃簡介及試讀新聞,請按此連結:https://is.gd/hnbg6h
如想即時參加,請填寫網上表格(https://forms.gle/6w2L5VWSFCSutx7E8)
在停課的日子,我們再次推出一系列(共六輯)以「幼稚園及小學」孩子成長需要為題材的「親子劇場」。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcKwGSce82ehUuwgPjAUoJACLePgRKBZ
https://drive.google.com/file/d/1dSm8sESWv2orJLeOc4wpMUdYgME7aGla/view?usp=sharing
誠邀您將「EQ線上心靈伴讀」程式推介給更多同事,親友,附上不同版本的程式下載連結:
(https://itunes.apple.com/us/app/eq-zai-xian-xin-ling-ban-du/id1161648166)
(https://play.google.com/store/apps/details?id=test.noah.com.myapplication&hl=zh-TW)