余德淳博士文章分享（體驗愛 14.「生活的過程」）
我機構Facebook內裡有課程/活動的最新消息，也有教學短片，請大家看後也積極介紹給親友及同事！
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詳情及報名 : https://forms.gle/a8CdNyxJdeibqag96
詳情及報名 : https://forms.gle/xebpqdSgruHcEnoJ6
*適合已婚人士 (各年齡層)或對婚姻學問感興趣人士
鑒於疫情越發嚴峻，我的【婚姻這台戲】及【遇見真正自己】系列教學，會改為「收取錄影」模式。所有參加者將定時收到我在上課星期內於機構拍攝的最新錄影教學，繼續歡迎大家報名參加。
最近幾天有福音機構同工的親人去世，我想起叔父去世之前，護士彭家的觀察經驗曾向我說了叔父還有大約幾小時壽命的預測，準確程度很高是基於以下資料：
4/有時睡眠中昏迷，這一變化雖然微小但卻非常重要。
6/這時我們就知道這種昏迷對病人來說並不可怕。最終，他們會處於「無意識」狀態。
7/病人此時此刻處於放鬆狀態，呼吸時清理喉嚨聚集的唾液。
8/這時喉嚨就會發出很響聲音。這就是「垂死掙扎」（death rattle）。
9/他們自己並無知覺，在生命最後時光還會出現一段淺呼吸，最後是呼出一口氣，不再有進氣。
10/有時這一切發生得非常安靜，家人都沒有留意到。
受苦節及復活節快到了，我也想讀者們反省，等待最後的死亡並不是我們活著的目的，我們最終在意是過程，
「星期一有一位長輩阿姨打電話給我說她的女兒頭部長了一個瘤，之後我便跟阿姨說，請她放心，稍後會打電話給表妺跟進。
這位表妹自己由細玩到大，我們的感情很好，所以馬上打電話給表妺查問什麼情況。經過了解，表妺頭部沒有受過任何撞擊，所以那個瘤絕對不是由撞擊而成。之後再問表妹一些問題，發現這個瘤摸起來是硬的，而且不痛。
根據自己的經驗，認為表妺需要找一個外科醫生做一些檢查。表妹問我可否排政府醫院，答案當然可以，但我上網查看了一下，如果不是緊急或半緊急新症，排期時間最長可以由82個星期至102個星期（視乎選擇那一間政府醫院）。若以中位數計算，也要等28個星期至52個星期。
政府醫院要等這麼久，當然不建議她等，於是介紹了一個腦外科醫生給她，最後約了兩個星期後去見。同時跟表妹說表哥到時候會陪她一起見醫生，知道她很久沒有做體檢，所以跟她說今次見醫生當做體檢便可以。
過去自己寫文章常強調不要只顧自己的事，也要顧別人的事。我媽患乳癌和表妹要去做檢查的事令我對於不要只顧自己的事有更深的體會。
經上說：「各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。你們當以基督耶穌的心為心。」(腓立比書 2:4-5)
自己更深的體會是自己和別人的事也要顧，不能只顧自己家人不顧別人，也不能只顧別人怱略自己的家人。感謝主，願一切榮耀、頌讚全歸與主，阿門！」
「有愛爸媽」是以「閱讀治療（Bibliotherapy）」形式而開創的親子活動。我們以電郵方式向參加者發送不同元素的信件話題，例如：家庭關係、子女個人成長、學業生活、情緒智商（EQ）等等。「有愛爸媽」計劃就如一封父母與子女一同閱讀的家書。每一封信，就是一家人互相交心的好機會，藉此普及和提升親子間的傾談質素，更為整個家庭多添一份情感活力。請參閱以下網址的購買詳情︰https://forms.gle/T5ryss4DbWxScrrL8
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如你想學習「EQ感情硏究應用法」第一學期內容 (分題包括︰「克制情緒」、「駕馭焦慮」、「神馳」、「創傷後遺」、「自覺」、「難以自拔」、「逆來順受」，可到以下網址登記購買七堂課堂詳細筆記︰
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另「EQ感情硏究應用法」第二學期內容（分題包括：「憤怒」、「鎮定」、「小時候學習」、「男女成長」、「頂尖人才」、「婚姻」、「情緒決堤」及第三學期內容（分題包括：「吵架藝術研究」、「人際能力研究、「技巧的批評」、「偏見研究」、「寂寞研究」、「害羞研究」、「抑鬱研究」，可到以下網址登記購買共十四堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2
我在二零一八年九至十二月在公理堂曾任教（第一期）「判若兩人」心理輔導課堂的詳細筆記現已經抄寫整理完畢，各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。
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在這段疫情停課的日子，我訓練中心開始為各家庭推行「每日 EQ 價值觀遙距家教」，每日都有非常現實的通識教育新聞，一段為「健康生命科」、一段為「心理行為與家庭關係科」，爸媽跟隨每天選用的新聞資料在家向中小學子女（一）傳達EQ 大腦四個重要功能：建立理性邏輯思維和情緒管理，（二）認知性別角色：增加在人群中的自信和（三）價值觀：增加孩子在成長期的選擇智慧
我的行政同事將會把上述資料電郵給曾參加EQ小組的孩子家庭和成人課程的參加者。
附上此計劃簡介及試讀新聞，請按此連結：https://is.gd/hnbg6h
如想即時參加，請填寫網上表格(https://forms.gle/6w2L5VWSFCSutx7E8)
在停課的日子，我們再次推出一系列(共六輯)以「幼稚園及小學」孩子成長需要為題材的「親子劇場」。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcKwGSce82ehUuwgPjAUoJACLePgRKBZ
https://drive.google.com/file/d/1dSm8sESWv2orJLeOc4wpMUdYgME7aGla/view?usp=sharing
誠邀您將「EQ線上心靈伴讀」程式推介給更多同事，親友，附上不同版本的程式下載連結：
（https://itunes.apple.com/us/app/eq-zai-xian-xin-ling-ban-du/id1161648166）
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