靈命日糧 4月19日
主題：讚美谷 / 作者：龐雅各
經文默想：
歷代志下20章21-26節
21約沙法既與民商議了，就設立歌唱的人，頌讚耶和華，使他們穿上聖潔的禮服，走在軍前讚美耶和華說：「當稱謝耶和華，因他的慈愛永遠長存！」22眾人方唱歌讚美的時候，耶和華就派伏兵擊殺那來攻擊猶大人的亞捫人、摩押人，和西珥山人，他們就被打敗了。23因為亞捫人和摩押人起來，擊殺住西珥山的人，將他們滅盡；滅盡住西珥山的人之後，他們又彼此自相擊殺。24猶大人來到曠野的望樓，向那大軍觀看，見屍橫遍地，沒有一個逃脫的。25約沙法和他的百姓就來收取敵人的財物，在屍首中見了許多財物、珍寶，他們剝脫下來的多得不可攜帶；因為甚多，直收取了三日。26第四日，眾人聚集在比拉迦谷，在那裏稱頌耶和華。因此那地方名叫比拉迦谷，直到今日。
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英國詩人威廉．古柏（William Cowper）一生飽受憂鬱症的困擾。在一次自殺未遂後，他被送進了精神病院。但在那裡，古柏得到一位基督徒醫生的關懷，因而相信了耶穌，對信仰充滿熱忱。不久，古柏結識了牧師兼讚美詩作者約翰．牛頓（John Newton），牛頓鼓勵古柏一起為他們的教會創作讚美詩集。在古柏所寫的讚美詩中，有一首名為《上主作為何等奧秘》，其中包含了經過淬煉的金石之言：「聖徒應當鼓勇振奮，不怕天空多雲；雲中深藏慈愛憐憫，化為恩雨降臨。」
和古柏一樣，猶大國的百姓也在意想不到的情況下，得見上帝的恩慈。當外族人聯合入侵猶大國的時候，約沙法王召集百姓一同禱告。後來，在猶大軍隊出征時，那走在軍隊前面的人開始頌讚上帝（歷代志下20章21節）。接著，入侵的軍隊竟自相殘殺，甚至「沒有一個逃脫的」。過後，猶大人收取敵人的財物，「因為甚多，直收取了三日」（24-25節）。
在第四天，上帝子民在原先被外族人聚集攻擊的地方稱頌上帝，因此那地方被稱作「比拉迦谷」（26節），字面的意思是「讚美谷」或「稱頌谷」。這是何等巨大的改變！當我們將自己最艱難的低谷交給上帝的時候，上帝的憐憫能將之變成讚美谷！
回應詩歌：
我要全心讚美
一首讚美的詩歌
回應經文：
詩篇 118:1
你們要稱謝耶和華，因他本為善；他的慈愛永遠長存！
以賽亞書 49:13
諸天哪，應當歡呼！大地啊，應當快樂！眾山哪，應當發聲歌唱！因為耶和華已經安慰他的百姓，也要憐恤他困苦之民。
回應與反思：
上帝曾如何藉著你生活中的困難為你帶來祝福？今天你可以為著什麼事情感謝上帝？
禱告：
慈愛的上帝，我要讚美祢，沒有任何山谷比祢的愛更深。
