詩篇55：1－2，4－5，14，16－17，22
1 神阿，求祢留心聽我的禱告．不要隱藏不聽我的懇求。
2 求祢側耳聽我，應允我．我哀歎不安，發聲唉哼．
4 我心在我裡面甚是疼痛．死的驚惶臨到我身。
5 恐懼戰兢歸到我身，驚恐漫過了我。
14 我們素常彼此談論、以為甘甜．我們與群眾在 神的殿中同行。
16 至於我、我要求告 神．耶和華必拯救我。
17 我要晚上、早晨、晌午、哀聲悲歎．祂也必聽我的聲音。
22 你要把你的重擔卸給耶和華，祂必撫養你．祂永不叫義人動搖。
禱告
信實無變的天父上帝，早晨在床邊下跪，感謝祢的保守和看顧，領我們又渡過疲乏和困惑的一夜，伴我們走過流淚谷，能卸下心中一切的哀嘆和焦慮。感謝祢又賜下新的一天，叫我們在這疫情的深谷，煩亂的幽谷及信心的谷底中，望見祢恩惠的清泉流入．等候祢秋雨之福，來蓋滿全谷。
大能的醫治者主耶穌，我們合力把患病的弟兄姊妹和生活受壓者，都抬到祢面前，求祢醫治的手按在他們身上，叫他們痊癒過來。在這疫情綑鎖中，我們切望有鴿子一樣的翅膀，能飛出這牢籠，飛到可棲息的地方。然而祢驚醒我們，在你的院宇住一日，勝似在別處住千日．寧可在我上帝殿中看門，不願住在惡人的帳棚裡，勝過雀鳥在荒野中露宿。
聖靈請祢不要站在我們旁邊作導師，請祢進入我們的心中，向我們說話，帶動我們的心跳脈搏與祢同步，叫我們放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪和不義，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，仰望為我們信心創始成終的耶穌。幫助我們把下垂的手，發酸的腿挺起來，站立得穩，不會搖擺，奉主的名努力活在當下。
禱告乃奉主耶穌的聖名求。阿們！
原文轉載自：懷恩早禱 #151
