凡參加競賽的，在各方面都要有節制，他們不過是要得會朽壞的冠冕；我們卻是要得不會朽壞的冠冕。聖經哥林多前書 9:25
為了健康及不朽壞的冠冕，我由不跑步到跑完幾次10公里☺️☺️☺️
是時候再挑戰跑半馬了😎😎😎
