靈命日糧
3月28日
主題：一無掛慮 / 作者：潘愷蘭
應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。(腓立比書4章6節)
經文默想：
腓立比書4章4-7節
4你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。5當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。6應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴上帝。7上帝所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。
搬家被認為是生活中壓力最大的苦差事。我在舊家住了將近二十年才搬到了現在的家。結婚前，我在舊家獨自生活了八年。婚後，我的丈夫帶著他所有的家當搬了進來。再後來，我們的第一個孩子出生了，這意味著家裡的東西更多了。
我們搬家的那一天並非沒有突發狀況。搬家工人到達的前五分鐘，我還在趕著完成書稿。新家有好幾層樓梯，所以需要雙倍的搬家時間和搬運工人，這也是我們始料未及的。
但那天我並沒有因各種狀況而感到壓力重重。後來，我想到了原因，當時我正花很多時間在寫一本書，一本都是聖經經文和神學觀念的書。靠著上帝的恩典，我一直專注於讀經、禱告和寫作，以便在期限前完成書稿。因此，我相信那天我能毫無憂慮的關鍵，是在於我完全沉浸在聖經和禱告裡。
保羅寫道：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝」（腓立比書4章6節）。當我們禱告，並「靠主常常喜樂」（4節），我們的心思意念就不會聚焦於眼前的問題，而是能轉眼仰望上帝這位供應者。我們祈求上帝幫助我們應對某些壓力時，我們的禱告也與祂產生了連結，可以經歷祂所賜「出人意外」的平安（7節）。
回應詩歌：
一無掛慮
仰望
回應經文：
詩篇42：11
我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望上帝，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮，是我的上帝。
彼得前書5：7
你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為他顧念你們。
回應與反思：
今天你正面對哪些壓力，需要上帝賜你平安？帶著感恩的心向上帝禱告，如何轉變你的心情？
禱告：
上帝啊，祢是我的供應者和保護者，我把煩惱都交給祢，讓祢所賜的平安，保守我的心思意念。
長城教育基金會總幹事黃偉東
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