發現畫畫的時候，都是我心裡面掙扎、翻山倒海的時候，是我混亂和不知所措的時候；發現我開始畫畫的時候，都是裡面有東西湧動的時候。畫畫像是另一類的靈修，一種不能傾述的和沒人可以傾述的時候，一個人安靜在主面前，思緒也在主那裡，畫畫是另一種的傾述，然後，得治愈。

就從第9節開始吧，詩人說，『主啊，我的心願都在你的面前；我的嘆息不向袮隱瞞。』(All my longings lie open before you, O Lord; my signing is not hidden from you), 是不是非常的美好？詩人大衛在神面前的呼喊好像是我們自己在神面前的禱告一樣！詩人說不再隱藏，這個隱瞞是『隱藏, 遮掩，把自己藏起來，小心地把自己藏起來』，我們可以小心地把自己在人面前藏起來，因為害怕傷害，但是感謝主，你我有一個最好的朋友 - 主耶穌，我們可以將我們最隱蔽的、小心不敢公開的『渴望, 希望, 欲望或是渴望的事情』都交託給主，在祂面前傾吐。

清晨來到神的話語面前，願你幫助我成為慈愛的，像袮；成為完全的，像袮；成為清潔的，遠離乖僻；願你使我謙卑，因為你厭惡高傲的眼目。求你點著我的燈，耶和華我的神，袮必照亮我的黑暗！阿門！

在41章的時候，51節約瑟給他的兩個兒子起名，長子叫『瑪拿西』，它的意思是：神使我忘了一切的困苦和我父的全家。次子叫『以法連』，他的意思是神使我在受苦的地方昌盛。在二十年後約瑟遇見他的兄弟們，這種傷痛是在蠻長的歲月裡面靠著神得醫治。瑪拿西和以法連是他在痛苦中的記號，痛苦中也是我們越發依賴神的時候，因為我們裡面的苦楚是滅有辦法與人傾吐的 - 神自己是我們的避難所！