靈命日糧
4月15日
主題：修復關係 / 作者：駱金妍
並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如上帝在基督裡饒恕了你們一樣。(以弗所書4章32節)
經文默想：
以弗所書4章22-32節
22就要脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的；23又要將你們的心志改換一新，24並且穿上新人；這新人是照著上帝的形像造的，有真理的仁義和聖潔。25所以，你們要棄絕謊言，各人與鄰舍說實話，因為我們是互相為肢體。26生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，27也不可給魔鬼留地步。28從前偷竊的，不要再偷；總要勞力，親手做正經事，就可有餘分給那缺少的人。29污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。30不要叫上帝的聖靈擔憂；你們原是受了他的印記，等候得贖的日子來到。31一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉；32並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如上帝在基督裏饒恕了你們一樣。
我和姐姐在年少時經常吵架，但其中一次的衝突卻特別令我難忘。記得那時，我們大聲用一些難聽的話互相謾罵之後，姐姐還說了一些在當時我覺得不可原諒的話。祖母看到我們之間的敵意加劇，水火不容，便提醒我們應當彼此相愛，她說：「這輩子上帝就給妳們這麼一位親姐妹，妳們對彼此要寬容些。」後來，在我們懇求上帝讓我們的心能充滿愛和體諒時，上帝幫助我們看到自己給對方所帶來的傷害，使我們最後能互相饒恕。
很多時候，人們會緊抓著苦毒與憤恨不放，但上帝渴望我們能心中有平安，而要經歷這種平安只有藉著祂的幫助，除去我們內心的一切怨恨和憤怒（以弗所書4章31節）。與其將這些感受積存在心，我們可以學習基督饒恕人的榜樣，帶著愛和寬容的心，竭力「以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如上帝在基督裡饒恕了[我們]一樣」（32節）。當你感到很難去饒恕人時，可以回想上帝每天都賜給我們的恩典。無論我們失敗了多少次，上帝的憐憫都永不斷絕（耶利米哀歌3章22節）。上帝能幫助你我驅除心中的苦毒，好讓我們的心靈能得到釋放，擁有盼望並讓祂的愛充滿我們的心。
回應詩歌：
我們愛讓世界不一樣
在耶穌裡彼此相愛
回應經文：
歌 羅 西 書 3:13
倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。
路 加 福 音 17:3-4
3你們要謹慎！若是你的弟兄得罪你，就勸戒他；他若懊悔，就饒恕他。4倘若他一天七次得罪你，又七次回轉，說：『我懊悔了』，你總要饒恕他。
回應與反思：
在什麼時候有人傷害了你？你從那次的經歷學到些什麼？
禱告：
天父啊，感謝祢將一些人放在我的生命當中，求祢幫助我，讓我能愛人、饒恕人。
長城教育基金會總幹事黃偉東
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