靈命日糧 12月12日
主題： 焦慮特效藥 作者： 吳凱倫
應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。
腓立比書4章6節
默想經文：
腓立比書:4:4-9
你們要靠主常常喜樂，我再說：你們要喜樂。當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。弟兄們，我還有未盡的話，凡是真實的，可敬的，公義的，清潔的，可愛的，有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。弟兄們，我還有未盡的話，凡是真實的，可敬的，公義的，清潔的，可愛的，有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。你們在我身上所學習的，所領受的，所聽見的，所看見的，這些事你們都要去行，賜平安的神，就必與你們同在。
因為丈夫工作的緣故，我們正準備搬家。我們雖為此感到興奮，但未知的未來和挑戰，也讓我倍感焦慮。想到我要打包所有的物品、找新房子、找新的工作、熟悉新的城市，還要安頓下來，一切都毫無頭緒。當我一直想著待辦事項時，使徒保羅的話語浮上腦海：別擔心，只要禱告（腓立比書4章6-7節）。
今天閱讀的腓立比書4章的經文，講到禱告這一奇妙的資源，以及我們如何透過禱告將憂慮交給主，從祂那裡得到平安和安慰。但保羅在提到禱告之前，也給了我們以信心代替焦慮的另一個理由。他說：「當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了」（5節），我們有了上帝臨近的應許可以不必懼怕。我們的上帝呼籲你我，無論遭遇什麼境況，都要活在祂的同在和供應之中。
若說有誰可以對未知的未來和挑戰感到恐懼，那就非保羅莫屬了。他曾經歷船難、遭到毆打，也曾身陷囹圄。但他卻寫信給腓立比教會，鼓勵那些正面對未知的朋友說：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。」（6節）
保羅的話也激勵了我。生命充滿各種未知數，可能是人生重大的轉變、家庭危機、健康問題或經濟困境。我也越來越明白，上帝關心我們的一切。祂要我們放下對未知的恐懼，全交託給祂。當我們願意交託時，這位全知全能的上帝應許賜下平安，是超越人所能理解的，能在基督耶穌裡，保守我們的心思意念（7節）。
詩歌： 一無掛慮
回應經文：
馬太福音:11:28-30
凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式，這樣，你們心裡就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。
回應與反思：
生活的勞苦和生命的擔子， 往往使我們的生命充滿掛慮、無法安息。主耶穌向提出了一個很簡單的方法， 就是到他那裏，負他的軛，學他的樣式。 保羅也分享他的生命如何能夠一無掛慮， 經歷從神而來出人意外的平安的秘訣， 就是凡事藉著禱告、祈求和感謝,將我們的需要告訴神。
你願意嘗試這有效消除焦慮的特效藥嗎 ？
祈禱：
親愛的上帝，感謝祢讓我們無須為任何事擔心！求祢提醒我們，可以時時來到祢面前，向祢陳明一切。我們感謝祢在我們生命中所做的一切。
上帝的眷顧使我得安寧。
更多閱讀：
1. 最新消息 - 總幹事行程
2. 褔音工作研究
3. 「我曾懷疑」16/11見證分享 - 黃偉東長老
4. 我和我的太太佩芬及我們兩個兒女的故事
5. 「不憑眼見的信心」 24/8靈修分享 - 黃偉東長老
6. 青少年信徒的牧養策略: MATCH
7. 捐款支持 福音傳承-提摩太運動
8. Timothy Project 回應表
9. 五大方向、具體目標和計劃
點擊 註冊/登錄 可以進入 TimothyProject 禱告室，為事工和孩子們禱告。可能你我擺上的只是只言片語，但是神記念我們同心合一的禱告！
