Alayluya官方網站
凡物公用
登入 / 註冊
學習釋懷,身心康泰 (劉志良牧師)
+ 關注
2016-03-21 - 1254觀看次數
回應

日我去外地公幹時,要乘搭巴士往機場。來到車站不遠處,看見一輛機場巴士已在上客,我急忙快步追趕,但在狹窄的行人路上被前方踱步的途人阻擋了,結果只能目送巴士離開,心想只差那半分鐘卻要多等二十分鐘。那時我告訴自己:不要為小事抓狂!我原想利用等候下一班車的二十分鐘到車站旁的商場逛逛,但最後選擇了在巴士站候車並利用空檔回覆手機信息。唉!香港人分秒必爭嚒!



慣性緊張

我們生活在一個講求高效率與高質素服務的社會裹,工作時被要求提供卓越服務,我們自然也會要求別人提供高水準的服務。然而追求高效服務與完美質素的結果是彼此的心靈壓力增加,人與人之間的張力也增加,個人的情緒也會因緊張而波動,甚至動輒為小事抓狂。後果是人際關係受損,身體健康欠佳,辦事能力不濟,還墮入惡性循環之中,影響個人、工作、家庭都失去和諧與樂趣。

那又何妨

我們若執著凡事完美,稍有瑕疵便會心不舒服。若我們願意轉換一個角度來看,既然已經盡力而為,縱然未達到盡善盡美,但那又何妨呢?諺語說:「塞翁失馬,焉知非福。」我們當學習隨遇而安,坦然面對。傳道書說:「凡你手所作的事,要盡力去作。」又說:「快跑的未必能贏,力戰的未必得勝......所臨到眾人的,是在乎當時的機會。」(傳九10上,11下)聖經的意思就是盡力而為便可以了,成功與否跟我們付出的代價不一定成正比的。因為時機也是關鍵性的因素。人說:「時勢造英雄」就是這個道理了。



不要狂躁

不能釋懷可能會帶來情緒困擾,繼而狂躁抑鬱,不但無助解決問題,還會造成身心靈的損傷,那倒是因小失大,有時還會累己累人呢!

一名駕駛者駕車出停車場時,發現剛好過了一分鐘,要多付一小時的泊車費。他跟收費站的職員理論,嚷鬧着說車輛入場時間是九時三十七分,離場時間是十時三十七分,應該只收取一小時的停車費。職員說是電腦出票並顯示為收取兩小時的停車費。司機卻說別的停車場都只會收取一小時費用,故不肯繳款。這樣僵持下,在後面輪候離場的司機開始鼓躁了,不停響號示意不滿。還有司機下車前去瞭解狀況,得知原委後更感不滿,大聲埋怨他們的僵持連累後頭的車輛無法離場,因延遲離場而須多付的停車費又可向誰追討呢?

交託仰望

聖經告訴我們神使萬事都互相效力,叫愛神的人得益處。(參羅八28)我們信主並願意照祂心意行事為人的人,只要認定神有最高的智慧與主權,學習盡力而為但又隨遇而安,便可以在甚麼境況都安然面對,不必為小事抓狂。縱然是大事,也可以靠祈禱交託仰望神而得平安,感到釋懷!



結語

當我目送那輛我未能登上的巴士離開後,便利用等候下一班車的二十分鐘時間,收發一些手機信息。當我正聚精會神地做低頭一族時,忽然發現下一班次的巴士已到面前了。我趕緊上車,看了看手錶時間,竟然只是距離上一班車六分鐘而已。我不知道是上一班車延遲了,還是這一班車早發了,我只是慶幸自己留在巴士站等候,而沒有去逛商場。

當我正感到高興時,巴士突然急停,我被拋往前方差點兒與椅背撞個正着。我定神一看,原來是巴士在轉入一條往高速幹線的小路時,要緊急煞停,免得撞到前方一輛正在倒後的私家車。那輛小車想必是錯誤地進入了前往幹線的單程路,卻不願繞道走回頭,還不顧危險地倒車,差點兒造成與巴士相撞的交通意外。我心想會否我若上了前一班車,這一班車因少了我這名乘客上車而早了幾秒鐘開動,那便避不過前方倒車的交通意外了。我當然不曉得,但我就學會了凡事釋懷,享受身心康泰的好處呢!


劉志良牧師
 
28/3/2016  

歡迎分享留言,
登入註冊
Angela Ma
2016-03-21 14:22:50
是的,『凡事釋懷』是因為我的主是叫萬事互相效力的神;學習『盡力而為但又隨遇而安』,『不為小事抓狂』、『大事靠祈禱交託仰望神』,阿門!這是我們喜樂的秘訣,感謝主的恩典。
Eliza Wong
2016-03-21 15:18:06
感謝劉牧師的教導!
Ken
2016-03-22 00:01:15
太棒了!!感謝劉牧。
KS Wong
2016-03-22 02:47:56
學習謙虚釋懷
lulu
2016-03-22 12:38:30
阿門!感謝牧師教導!
推薦文章
查看全部
熱門文章
Copyright 2024© 版權屬哈利路亞國際事工有限公司所有.